namaste
Und ein liebevolles hallo an Dich
Vor einigen Jahren hat mich mein Weg zum Yoga geführt. Die tägliche Yogapraxis und Meditation prägt meinen Alltag und lässt mich innerlich stets weiter wachsen. Alle Facetten meines Lebens durften sich wandeln und transformieren. Ein grosses Geschenk, dass mir das Leben hier zur Verfügung stellt.
Es bereitet mir eine große Freude als Yogalehrerin, Menschen in meinen Kursen auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Ihnen zu ermöglichen sich selbst in Körper und Geist immer besser zu erspüren, zu erfühlen und wahrzunehmen.
Dazu lade ich dich herzlich ein, dies in meinen Kursen für dich zu erfahren.
Du praktizierst in einem energetisch gereinigten und entstörten Raum in einer ganz ruhigen und liebevollen Atmosphäre. Du kannst auch jederzeit online via Zoom teilnehmen.
Ich freue mich auf dich!
Om Namah Shivaya
Isabel Devi Shakti Fischer
Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen
der Gedanken des Geistes.
Yogaś citta-vrtti-nirodhah [Yoga-sūtra 1.2]
Dann ruht der Sehende
in seinem wahren Wesen.
Tadā drastuh sva-rūpe ‘vasthānam [Yoga-sūtra 1.3]
HATHA YOGA
dein Körper ist der Tempel deiner Seele
Yoga ist ursprünglich eine über 5000 Jahre alte Übungsform aus Indien, belegt durch alte Schriften vieler Meister.
Hatha Yoga ist im Westen der klassischste, bekannteste und ein körperlich orientierter Yogastil. Hatha Yoga legt den Focus auf Asanas (Körperstellungen), Pranyama (Atemübungen), Meditation und positives Denken, Shavasana (Entspannung) und richtige Ernährung. All diese Aspekte fließen in den Hatha Yoga mit ein.
Eindrücke aus meiner praxis und dem studio
Herzlichen Dank an Simone Sajok, die Fotografin der Bilder auf meiner Seite.
