Mantrayoga – Klang der Seele, Melodie des Lebens

„Mantra befreit die Seele von der Umklammerung des Geistes. So können wir wieder das Große und Ganze sehen.“ - Sundaram

Mantras sind machtvolle Klangenergien auf Sanskrit, eine der ältesten Sprachen der Welt.

Der richtige Gebrauch dieser Klangenergien verhilft dir zu Gesundheit, innerer Harmonie, geistiger Klarheit, machtvoller Lebensenergie, Entfaltung von Liebe und Freude.

Om ist der Ursprung, die Grundlage aller Klänge. Klang ist Schwingung. Om ist daher die erste Klangschwingung. Klang ist tatsächlich die begreifbare, für den Menschen zugängliche Basis, für die ganze Schöpfung. Alle Dinge werden durch Klänge benannt und alle Klänge verschmelzen im OM-kara. Das Summen der Bienen, das liebliche Lied der Nachtigall, Musiknoten, der Klang der Flöte und Laute, das Brüllen des Löwen, das Wiehern des Pferdes, das Weinen des Babys, der Applaus des Publikums.......all´ das ist nichts anderes als Emanation (das „Hervorgehen“ von etwas aus seinem Ursprung, der es aus sich selbst hervorbringt, wikipedia).
Alle Sprachen gehen von Om aus. 

Auszug aus dem Buch „Inspiration und Weisheit“ Swami Sivananda

Es gibt verschieden Arten von Mantras:

• Nirguna Mantras. Sie sind abstrakt, formlos und eigenschaftslos, z.B. Om, So Ham

• Saguna mantras. Ihnen entspricht immer ein bestimmter Aspekt Gottes, z.B. Om Namah Shivaya, Om Shri Hanumate Namah

• Bija mantras. Das sind einsilbige Samenmantras, z.B. Yam, Wam, Lam, Ram...... 

• Mantras in anderen Sprachen wie z.B. Halleluja, Kyrie Eleison, Christe Eleison

Innerhalb einer Mantrayogastunde werden wir uns nur mit den ersten beiden Arten von Mantras beschäftigen. 

Mantra-Yogastunden sind sehr beliebt. Sie berühren dich in deinen tiefen spirituellen Kern. Sie schenken dir neue Energie, harmonisieren deinen Körper, Geist und Seele und erfüllen deinen Geist mit friedvollen erhebenden Schwingungen.

Lasse dich inspirieren und tauche ein in die wunderbare Welt des Klanges, der Schwingungen, der Energien.
Allerdings solltest du mit einer regelmäßigen Yogapraxis sehr gut vertraut sein, so dass die einzelnen Asanas und Pranyamatechniken in ihrer Ausführung kein Problem für dich  darstellen. Ebenso ersetzt die Mantra-Yogastunde nicht eine regelmäßige Yogapraxis. Sie ist nur eine Facette daraus. Sie kann zu tiefgehenden, inspirierenden und bereichernden Erfahrungen führen.

„Nada (Klang) fängt den Geist. Der Geist erreicht Laya (Auflösung) durch süßen Nada. Richte deine Aufmerksamkeit auf den Klang, der den Geist zum Schwingen bringt.“ Swami Sivananda

ॐ गं गणपतये नमः    oṃ gaṃ gaṇapataye namaḥ

ॐ गुं गुरुभ्यो नमः       oṃ guṃ gurubhyo namaḥ

ॐ ऐं सरस्वत्यै नमः    om aiṃ sarasvatyai namaḥ

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